Dicas para quem sofre com alergias

Estava lendo uma reportagem no jornal Extra e atentei para uma matéria: como se livrar dos ácaros no inverno. Ainda mais agora que estou com uma crise de rinite alérgica. Os sintomas melhoraram muito com o uso de loratadina mas, o Dr, Bactéria diz que medicamento é apenas paliativo.

Resolvi então, passar as dicas que li no jornal para vocês. Segundo o dr. Roberto Figueiredo,  o Dr. Bactéria a alergia é uma defesa, um sinal de que algo estranho está entrando no nosso corpo e que é preciso uma reação para detê-lo, portanto os espirros são frequentes, pois é uma tentativa de expulsar o que está agredindo o organismo. Aliados aos espirros estão corizas, sensação de ardência no nariz e garganta que são os efeitos mais comuns dessa reação aos ácaros e aos fungos.

Retirar a  poeira de tudo é o primeiro passo para se livrar dessas mini pragas. Aí vem a parte que muitos têm uma preguiça danada: Faxina:

1- Para retirar mofo do guarda-roupa, limpe-o com um pano embebido em vinagre branco e deixe as portas do armário aberta para que seque naturalmente.

2- Evite tapetes e carpetes em casa. Ai que pena! Eles deixam a casa mais bonita e aconchegante. Mas, tudo bem; é por  uma boa causa pois, só quem sofre com estas alergias é quem sabe o quanto é irritante literalmente.

3- As paredes que estiverem emboloradas podem ser limpas com água sanitária.

4- O travesseiro deve ser trocado a cada dois ou três anos, já a fronha 2 vezes por semana.

5- Bichos de pelúcia? Nem pensar! A não ser que você queira lavá-los a cada 15 dias. Então, depois de secos coloque-os no freezer, em sacos plásticos por 8 ou 12 horas.

6- Evite juntar pilhas de livros, revistas, papéis pois, acumulam muita poeira.

7- As cortinas de tecidos também são um prato cheio para os ácaros. Lave-as com frequência ou prefira as persianas que podem ser limpas com pano úmido.

8- Ah! Não se esqueça do filtro do ar- condicionado. Ele deve ser limpo 1 vez por semana.

Bem estas são algumas dicas retiradas do Jornal, além de outras dicas minhas. Para vocês que ainda não conhecem o feng shui você estará pondo esta técnica em prática ao pôr em prática estas dicas acima.


Beijos!